Tous les articles
La méthode Allae : ce qu'en disent les sciences cognitives
Espacement, rappel actif, gestion de l'attention, sommeil, équilibre de vie : l'algorithme Allae s'appuie sur des mécanismes validés par la recherche en sciences cognitives. Voici le détail de chaque principe, et comment il se traduit concrètement dans l'app.
Comment bien choisir sa mineure en première année de médecine ?
Tu es en première année de médecine et tu ne sais pas quelle mineure choisir ? Découvre nos conseils pour faire le bon choix et optimiser ton parcours universitaire.
S'isoler pour réussir sa PASS/LAS : une stratégie biologiquement contre-productive
Se couper du monde pour réussir la PASS ou la LAS : une stratégie intuitive, mais biologiquement contre-productive. Ce que la science dit sur l'isolement, la cognition et la performance.
Pomodoro : méthode miracle ou effet placebo ? Le verdict scientifique
25 minutes de travail, 5 minutes de pause. Le Pomodoro est partout. Mais que dit vraiment la science ? Avantages réels, limites sérieuses, et mode d'emploi honnête.
Études de médecine à l'étranger : vraiment une bonne idée ?
Espagne, Roumanie, Belgique… De plus en plus d'étudiants français partent étudier la médecine à l'étranger. Avant de faire tes valises, voici tout ce qu'il faut savoir sur les risques, les coûts réels et les pièges à éviter.
Biais cognitifs : comment éviter les pièges dans tes révisions ?
Tu crois maîtriser un chapitre parce qu'il te semble familier ? C'est un piège. Illusion de compétence, effet Dunning-Kruger, biais d'ancrage… Voici les 4 biais cognitifs qui sabotent silencieusement tes révisions, et comment les déjouer.
Réussir sa première année sans sacrifier sa santé mentale
PASS et LAS sont des années exigeantes, mais s'épuiser n'est pas une condition de la réussite. Ce que la science dit sur le stress, l'isolement et la charge mentale en première année de santé.
La méthode des J : le guide complet pour réussir en PASS et LAS
La méthode des J repose sur la répétition espacée et la courbe de l'oubli d'Ebbinghaus. Découvre le séquençage exact (J0 à J60), le type de rappel à faire à chaque étape, et les limites de la méthode.
Combien coûte réellement une première année de médecine en 2026 ?
Frais d'inscription, prépa privée, logement, matériel… Le coût réel d'une PASS ou LAS dépasse largement ce qu'on imagine. Chiffres, comparatifs et alternatives pour préparer ton budget.
Testing Effect : pourquoi s'auto-évaluer est 4 fois plus efficace que relire
Relire ses cours encore et encore, c'est la méthode de révision la plus populaire. Pourtant, c'est aussi l'une des moins efficaces. Découvre pourquoi le Testing Effect, validé par des dizaines d'études, change radicalement ta façon d'apprendre.
La méthode des J : quelles alternatives quand on arrive à saturation ?
La méthode des J repose sur un principe scientifique solide, mais son application manuelle a des limites concrètes en PASS/LAS. Pseudo-méthodes simplifiées, algorithmes adaptatifs : voici les alternatives qui existent, et pourquoi elles fonctionnent (ou pas).
Sommeil et révisions : ce que la science dit vraiment
Le sommeil n'est pas du temps volé sur tes révisions. C'est le moment où ton cerveau les grave. Mécanismes biologiques, données chiffrées, et ce que ça change concrètement pour toi.
Comprendre la courbe de l'oubli d'Ebbinghaus en 5 minutes
Tu oublies 66 % de ce que tu apprends en 24 h. Ce n'est pas un défaut, c'est de la biologie. Découvre la courbe de l'oubli d'Ebbinghaus, ce qu'elle révèle sur ta mémoire, et comment l'utiliser concrètement pour tes révisions.
PASS ou LAS : comment choisir sa voie pour la rentrée 2026 ?
PASS ou LAS : deux voies, deux philosophies, un seul objectif. Ce guide analyse les profils, les risques et les stratégies pour faire le bon choix selon ton parcours lycéen.
Biologie de la mémoire : ce qu'il se passe dans ton cerveau quand tu apprends
Pourquoi oublies-tu si vite après avoir révisé ? Hippocampe, LTP, plasticité synaptique, sommeil... Découvre les mécanismes biologiques de la mémoire et ce qu'ils changent concrètement pour tes révisions.
Neuro-mythes : la vérité scientifique derrière les fausses croyances
Tu es "visuel" ou "auditif" ? Tu n'utilises que 10 % de ton cerveau ? Tu as un "cerveau droit" ? Non. Voici ce que la science dit vraiment, et ce que ces mythes te coûtent concrètement.
Top 5 des meilleurs outils pour s'organiser en PASS/LAS
Google Agenda, Notion, Excel, HipHipHip, Allae : quel outil choisir pour organiser ses révisions en PASS ou LAS ? Notre sélection objective avec avantages, limites et verdict.
Réforme des études de santé : vers la fin du PASS/LAS ?
Le système PASS/LAS, instauré en 2020, va disparaître. Licence Santé Unique, retour du redoublement, harmonisation nationale : ce qui change, ce qui reste, et ce que ça implique pour toi.
Quelle ville choisir pour faire ses études de santé ?
Paris, Limoges, Montpellier… Quelle ville est la plus adaptée pour tes études de médecine ? Classement des facultés, coût de la vie, qualité de vie étudiante : notre guide complet pour faire le bon choix.
Réussir sa première année sans prépa privée : c'est possible ?
Prépa privée = réussite assurée ? Ni l'une ni l'autre. Ce que la science dit vraiment sur ce qui fait la différence en première année de santé, et ce que les données montrent sur les facteurs réels de réussite.
Les Sciences Cognitives, qu'est-ce que c'est ? Tout comprendre en 10 minutes
Mémoire, attention, raisonnement, apprentissage… Les sciences cognitives étudient comment ton cerveau fonctionne. Un guide essentiel pour tout étudiant en santé.